Digitale Medien spielen für uns und unsere Kinder - egal in welchem Alter - eine immer größere Rolle. Internet, Smartphones und Spielekonsolen sind inzwischen ein selbstverständlicher Teil unseres Lebens geworden. Oft bereichern und unterstützen sie uns, aber immer häufiger gibt es auch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Mediensucht ist mittlerweile als Erkrankung anerkannt – ein Thema, das uns als Familien und Gesellschaft leider immer mehr betrifft.